Какви стелки за работни обувки?

Какви стелки да изберете за работните си обувки? Този въпрос си задава всеки, който след дълъг ден на работа иска буквално да се отърве от краката си. Изборът не е лесен, тъй като осведомеността за функциите, които стелките играят в цялостната система на работното облекло, е много ниска. Всеки знае как изглежда стелката: парче плат, пяна или гел, което поставяме в обувките си и уж ни помага да се движим. Струва си да се замислим защо изобщо носим стелки, каква е тяхната цел и какви са последствията от избора на грешна.

Един комплект вложки за цял живот? И имаме само един комплект шарнири.

Не е чудно, че бегачите и спортистите отделят толкова много внимание на избора на правилните стелки за обувки. Краката ни, а следователно и стелките ни, поддържат цялата ни скелетна система. Ако кракът ви не пасва правилно в обувката, цялата ви стойка вероятно ще бъде изкривена, което ще доведе до болки в ставите и гръбначния стълб. И както всички знаем, имаме само един чифт за цял живот. Въпреки че никой не тича с работни обувки, обикновено ги носим много, понякога в продължение на няколко часа. И още повече, ако работим в изправено положение, например на поточна линия. Важно е също да вземете предвид теглото си, което също може да повлияе на натоварването на ставите ви. Не забравяйте, че краката ви може да не показват никакви симптоми на болка дълго време, но не забравяйте, изпитвали ли сте някога болка в бедрото или коляното след тежък работен ден?

Стелки в работни обувки и тяхното предназначение

Стелките са проектирани (заедно с подходящата подметка на обувката) да абсорбират енергията, генерирана по време на ходене и движение по време на работа. Омекотяващият материал може да бъде всякакъв вид синтетична пяна (EVA), гел или комбинация от тях. Стелките за работни обувки могат да бъдат оборудвани и с амортисьор, допълнителен абсорбатор на енергия. Следните стелки са особено ефективни по отношение на абсорбирането на удари:

• Базова защита Dry'n Air, изработена от енергопоглъщащ гел с абсорбатор на енергия под петата,
• Solid Gear SG SG20002 с технология Poron, която абсорбира до 90% от енергията, генерирана по време на ходене,
• Reebok Memory Tech Massage, изработени от мека пяна с масажиращи пъпки, предназначени за отпускане на краката по време на употреба.

Намиране на дупка в цялото - или защо са ви необходими перфорирани вложки?

Ако търсите стелка за работни обувки, определено търсете такава с перфорации. Защо? Защото перфорациите са предназначени да отвеждат влагата от краката ви и под стелката, и дори да се появи в обувката, тя е предназначена да остане под стелката. Далеч от краката ви. Няма обувки, които да не се потят, и няма крака, които да не се потят, но можете да изградите добра система, която предотвратява протриването на краката и осигурява комфорт дори по време на дълги часове ходене или стоене.

Колко трябва да похарчите за добри стелки за работни обувки?

Това е въпрос, на който можете да отговорите само ако отговорите на въпроса „ колко струва моят комфорт, колко струва моето здраве, колко струва моята физическа подготовка ?“. Цените на стелките за работни обувки започват от около 40 злоти и варират от 100 до 150 злоти. Вярваме, че си струва първо да проучим вашите нужди и да вземем предвид вашите условия на труд:

• Колко ходя или повече стоя прав?
• Работи ли при високи температури? Има ли променящи се метеорологични условия?
• Колко добре омекотени са обувките ми?
• Имам ли проблеми с краката или ставите?
• Каква е техниката ми на ходене? Имам ли пронация на стъпалото? (Прекомерно ли се върти стъпалото ми?)

Колко често трябва да сменяте стелките в работните си обувки?

В най-добрия случай, т.е. без да ограничаваме финансовите си ресурси, препоръчваме да ги сменяте на всеки 2-3 месеца, в зависимост от износването. Не забравяйте също, че стелките абсорбират значителна част от влагата, генерирана в обувката. Ето защо, от хигиенни съображения, си струва да ги сменяте възможно най-често.

Между другото, вижте нашия планински тест на вложките Base Protection, публикуван в нашата Facebook група .